อุปกรณ์ดำน้ำฟรีไดฟ์
หน้ากากดำน้ำ
การเลือกซื้ออุปกรณ์ดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ที่พอดีและเหมาะสมกับตัวคุณเอง ก็จะช่วยให้ประสิทธิภาพการดำน้ำฟรีไดฟ์ของคุณดียิ่งขึ้นไปอีก
ตาของมนุษย์ไม่ได้ออกแบบมาให้ทำงานได้ดีเมื่อแช่อยู่ในน้ำ การมองเห็นพร่ามัวและขอบเขตการมองเห็นจำกัด เนื่องจากดวงตาได้รับการออกแบบมาให้มองผ่านอากาศ ซึ่งเป็นตัวกลางที่เบากว่าและมีความหนาแน่นน้อยกว่าน้ำ จึงจำเป็นต้องมีช่องอากาศรอบๆ เพื่อจำลองสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติของดวงตา
การเลือกหน้ากาก
คุณสมบัติหน้ากาก
การเลือกหน้ากากดำน้ำควรพิจารณาจากส่วนประกอบสำคัญเหล่านี้
เลนส์
เลนส์ควรทำจากกระจกนิรภัยหรือกระจกนิรภัย แผ่นปิดหน้าเลนส์ในหน้ากากใหม่มักได้รับการปกป้องด้วยฟิล์มมัน ต้องลอกสารเคลือบนี้ออก—โดยใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ได้รับการรับรอง—ก่อนที่จะใช้น้ำยากันฝ้าที่มีจำหน่ายทั่วไป โครงหน้ากาก ควรเป็นประเภทที่ไม่สึกกร่อน เป็นโครงพลาสติกขึ้นรูป
สายรัด
สายรัดควรปรับและล็อคเข้าที่ได้ง่าย ควรแยกออกทางด้านหลังศีรษะ หรือกว้างพอที่จะสวมใส่ได้สบายและปลอดภัย วงเดียวที่แคบจะเลื่อนขึ้นลงได้ง่าย
กระเป๋าจมูก Pocket nose
หน้ากากควรมีช่องใส่จมูกหรือช่องนิ้วเพื่อให้เกลี่ยได้และป้องกันการบีบของหน้ากาก
ประกอบหน้ากาก
ฟิน และ บู้ท
ครีบใบฟินช่วยให้ผู้ใช้สามารถเคลื่อนที่ผ่านน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การว่ายน้ำแบบเดิมถูกจำกัดโดยทั้งช่วงของการเคลื่อนไหว และระยะเวลา—เมื่อพิจารณาถึงความแข็งแรง และความทนทานตามปกติ—มันสามารถยืดเวลาได้ ครีบช่วยเพิ่มพลัง และประโยชน์ใช้สอยของเท้าเปล่าอย่างมาก ช่วยลดพลังงานที่จำเป็นในการเคลื่อนร่างกายไปข้างหน้าอย่างมาก และทำให้นักดำน้ำฟรีไดฟ์สามารถเคลื่อนที่ในระยะทางที่ไกลขึ้นได้เป็นระยะเวลานานขึ้นโดยไม่เหน็ดเหนื่อย
การเลือกครีบ
ครีบมีสองรูปแบบพื้นฐาน: เต็มฝ่าเท้าหุ้มส้น (Full foot) และเปิดส้น (Open heel) การเลือกตีนกบเต็มฝ่าเท้าควรเลือกให้พอดีกระชับ และส่วนใหญ่มีขนาดมาตรฐานเหมือนรองเท้า แต่ฟินแบบเปิดส้นส่วนใหญ่มีขนาดเล็ก กลาง ใหญ่ และใหญ่พิเศษ และยึดเท้าให้อยู่กับที่ด้วยสายรัดส้นแบบปรับได้
ในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง ควรใช้ครีบที่มีใบมีดยาว เพราะช่วยเพิ่มแรงขับสูงสุดในขณะที่ออกแรงน้อยที่สุด สามารถเลือก และติดตั้งได้ขณะสวมถุงเท้านีโอพรีนเนื้อนุ่มเพื่อความสบาย นักฟรีไดฟ?ส่วนใหญ่จะใช้แบบ Full foot
คุณสมบัติครีบ
วัสดุ การออกแบบ และคุณสมบัติแตกต่างกันไปตามสไตล์ต่างๆ ของตีนกบฟรีไดวิ่ง คุณต้องเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้เมื่อเลือกครีบสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ ตีนกบที่เหมาะที่สุดสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งมีใบมีดยาวที่อ่อนนุ่มซึ่งเคลื่อนผ่านน้ำได้ง่าย และให้แรงขับที่ดีกว่าตีนกบใบมีดสั้นทั่วไป
ติดตั้งครีบ
ท่อสน็อคเกิ้ล
ทักษะพื้นฐานต่อไปสำหรับนักดำน้ำอิสระที่ต้องเชี่ยวชาญ คือการหายใจบนผิวน้ำ สน็อกเกิลช่วยแก้ปัญหาของการต้องยกศีรษะขึ้นเหนือน้ำอย่างต่อเนื่องเพื่อหายใจขณะว่ายน้ำ และช่วยให้นักดำน้ำอิสระสามารถสำรวจผิวน้ำได้อย่างผ่อนคลายหลายชั่วโมง
การเลือกสน็อกเกิล
มีตัวเลือกมากมายให้เลือกเมื่อเลือกสน็อกเกิล แต่ข้อพิจารณาหลักสองประการคือแรงต้านการหายใจต่ำและความพอดีที่สวมใส่สบาย
คุณสมบัติการดำน้ำ
แรงต้านการหายใจขึ้นอยู่กับความยาวของท่อ เส้นผ่านศูนย์กลาง (รู) และรูปร่าง เลือกสน็อกเกิลที่มีรูขนาดใหญ่ โค้งมนเบาๆ และท่อสั้นพอสมควร โดยยาวไม่เกิน 40 เซนติเมตร ท่อยาวสร้างแรงต้านการหายใจที่มากขึ้น และช่องว่างอากาศที่ตายแล้วที่ใหญ่ขึ้น รูของท่อควรถือเป็นส่วนขยายของทางเดินหายใจของนักดำน้ำอิสระ
ท่อสน็อกเกิ้ลไม่ควรอยู่ในปากระหว่างการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ ทั้งนี้เพื่อลดความเสี่ยงในการหายใจเอาน้ำเข้าปากโดยบังเอิญและเป็นการทำให้ทางเดินหายใจแห้งในระหว่างการเกิดหุการณ์ฉุกเฉินใต้น้ำ
ชุดดำน้ำ : Exposure Suits
การเลือกชุดดำน้ำ
ชุดดำน้ำ
ร่างกายของคุณจะยังคงเปียกในขณะที่สวมเว็ทสูท แต่ฉนวนชั้นพิเศษจะช่วยชะลอการสูญเสียความร้อนในร่างกาย และทำให้คุณอบอุ่นได้นานขึ้น เว็ทสูทมีให้เลือกทั้งแบบจัมป์สูทชิ้นเดียว หรือแบบแยกส่วนสองชิ้นในรูปแบบ และรูปแบบต่าง ๆ
เมื่อสวมชุดเว็ทสูทสำหรับดำน้ำฟรีไดวิ่งแบบเซลล์เปิด คุณจะต้องมีการหล่อลื่นเพื่อให้สวมใส่ได้ง่ายขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ครีมนวดผมที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมหรือสารหล่อลื่นอื่นๆ ที่เหมาะสมและบอบบางต่อผิวหนัง หรืออีกทางหนึ่ง สวมสูทของคุณขณะอยู่ในน้ำลึกระดับเอว และตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำให้นีโอพรีนเซลล์เปิดทั้งหมดเปียก
การเลือกชุดดำน้ำ
เมื่อตัดสินใจเลือกเว็ทสูทที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งของคุณ ให้พิจารณาความหนาของชุดเว็ทสูทและการครอบคลุมที่มีให้ ความหนาของวัสดุแตกต่างกันไปและวัดเป็นมิลลิเมตร สไตล์มีตั้งแต่การป้องกันแบบจำกัดของเสื้อกั๊กเว็ทสูทที่ครอบคลุมแค่ส่วนลำตัว ไปจนถึงชุดขาสั้นที่มีแขนสั้นและขาสั้น ไปจนถึงชุดเว็ทสูทแบบเต็มตัวที่มีทั้งชุดแบบชิ้นเดียวหรือกางเกงและแจ็กเก็ตแบบแยกชิ้นในหลากหลายสไตล์
พอดีกับชุดดำน้ำ
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกชุดเวทสูทที่เหมาะสม หากชุดหลวมเกินไป น้ำที่ไหลเวียนอย่างอิสระจะเข้าไปและทำให้ร่างกายเย็นลง แน่นเกินไป—โดยเฉพาะบริเวณไดอะแฟรม—และมันจะไปกดการหายใจ การไหลเวียน และการเคลื่อนไหว ทำให้นักดำน้ำอิสระต้องออกแรงและใช้พลังงานมากขึ้น
ชุดควรแนบชิดกับลำตัวโดยไม่รัดหรือบีบรัด ไม่ควรมีช่องว่างหลวมหรือหย่อนคล้อยใต้วงแขน หรือที่เป้ากางเกง ช่องเปิดของคอ ข้อมือ เอว และข้อเท้าควรกระชับพอที่จะป้องกันไม่ให้น้ำเข้า และหลวมพอสำหรับทั้งความสบายและการไหลเวียนของเลือดอย่างอิสระ
ระบบถ่วงน้ำหนัก
การเลือกระบบน้ำหนัก
ชุดดำน้ำช่วยป้องกันความหนาวเย็นและการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ในการแก้ปัญหาเหล่านี้ พวกเขาสร้างปัญหาอื่นขึ้นมา เนื่องจากชุดเว็ทสูทลอยน้ำได้จึงช่วยเพิ่มการลอยตัวตามธรรมชาติของร่างกายนักดำน้ำ ระบบน้ำหนักจะต่อต้านการลอยตัวในเชิงบวกของทั้งชุดสูทและลำตัว และช่วยให้นักดำน้ำฟรีไดฟ์สามารถหาการลอยตัวที่เป็นกลางใต้ผิวน้ำได้อย่างสะดวกสบาย สิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งในน้ำเกลือ ซึ่งช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงร่างกาย วัตถุประสงค์ในการใช้ระบบตุ้มน้ำหนักคือเพื่อสร้างการลอยตัวในเชิงบวกที่พื้นผิวและการลอยตัวเป็นกลางที่ความลึก ซึ่งเป็นสภาวะที่ร่างกายไม่ลอยหรือจม แต่ลอยอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนัก สิ่งนี้ทำให้นักดำน้ำฟรีไดฟ์สามารถดำน้ำและสำรวจใต้ผิวน้ำในขณะที่ยังลอยตัวอยู่มากพอที่จะลอยตัวบนผิวน้ำได้อย่างสบายโดยไม่ต้องกลัวจม
ในการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ นักดำน้ำจะต้องมีการเสริมน้ำหนักเพื่อสร้าง positive buoyancy ในขณะลอยตัวอยู่ผิวน้ำ
สำหรับนักดำน้ำระยะแรก อุปสรรคที่ชัดเจนที่สุด คือการมองเห็นไม่ชัดเจน การหายใจขณะจมอยู่ใต้น้ำ และการเคลื่อนไหวที่จำกัดในน้ำ อุปกรณ์พื้นฐาน 3 ชิ้น ได้แก่ หน้ากาก ตีนกบ และท่อหายใจ ช่วยให้นักดำน้ำอิสระมองเห็น หายใจ และเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในน้ำ ชุดป้องกันการสัมผัส และระบบน้ำหนักยังช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย และความสามารถของนักดำน้ำ
สรุป
ส่วนที่ 1 - ทบทวน
หากชุดดำน้ำของคุณคับเกินไป โดยเฉพาะบริเวณกะบังลม มันจะทำหน้าที่บีบรัด:
- คำตอบทั้งหมดถูกต้อง
บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องใช้ชุดป้องกันระหว่างการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง เนื่องจากน้ำจะดูดซับความร้อนได้เร็วกว่าอากาศประมาณ ______ เท่า
- 25
หน้ากากควรมีช่องจมูกที่:
- ช่วยให้การปรับสมดุลและป้องกันการบีบหน้ากาก
ในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง ควรใช้ครีบเต็มฝ่าเท้าที่มีใบมีดยาว เนื่องจาก:
- เพิ่มแรงขับสูงสุดในขณะที่ออกแรงน้อยที่สุด
เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่นๆ การค้นหาครีบที่เหมาะสมควรเป็นการตัดสินใจส่วนตัวโดยพิจารณาจาก:
- คำตอบทั้งหมดถูกต้อง
วัสดุส่วนใหญ่ที่ใช้ในกระโปรงและสายรัดของหน้ากากคือ:
- ซิลิโคน
การพิจารณาหลักสองประการเมื่อเลือกสน็อกเกิลคือ:
- แรงต้านการหายใจต่ำและสวมใส่สบาย
อุปกรณ์พื้นฐานช่วยให้นักดำน้ำอิสระมองเห็น หายใจ และเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในน้ำ เหล่านี้คือ:
- คำตอบทั้งหมดถูกต้อง
วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มประสิทธิภาพและศักยภาพในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งของคุณคือ:
- เป็นเจ้าของอุปกรณ์ Total Freediving ของคุณเอง
ฟรีไดวิ่งเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นที่ทุกคนสามารถเพลิดเพลินได้ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่:
- อุปกรณ์ที่เหมาะสมและการฝึกอบรมที่เหมาะสม
มีมาสก์พื้นฐานสองประเภท: ปริมาณน้อยและปริมาณมาก นักดำน้ำที่ต้องการใช้:
- มาสก์ปริมาณน้อย
เนื่องจากดวงตาของมนุษย์ไม่ได้ออกแบบมาให้ทำงานได้ดีเมื่อแช่อยู่ในน้ำ การมองเห็นจึงพร่ามัวและขอบเขตการมองเห็นที่จำกัด ดังนั้นนักดำน้ำที่ต้องการ:
- มาสก์ปริมาณน้อย